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可以缓解疼痛的穴位

1、中医认为带脉是围绕着腰部的经脉，通过按摩能够促进局部的血液循环，达到了温煦肾阳的效果，缓解了腰酸背痛问题。肩井穴 随着年龄的增长容易出现肩膀疼痛，平时可以对肩井穴进行按摩，能够辅助治疗眼睛疲劳、高血压以及肩膀酸痛。

2、委中穴：委足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中，主治腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿，可双手对搓至热，以两手同时捏揉，一分钟即可。

3、太冲穴 太冲穴在脚趾公与第二趾之间的脚背上，用拇指揉捻太冲穴，每次5分钟。功效：按此穴位可疏肝止痛，减轻来经时的痛楚；此外，对于更年期症候群的不适亦有帮助。

4、足底穴足底穴位受到刺激时，大脑会产生一种化学物质，抑制神经细胞传递疼痛信息，从而达到缓解疼痛的目的。具体方法是：头痛时，用双手捏揉两个大脚趾下部，5分。10分钟左右头痛就能缓解，然后可以慢慢揉脚底10分钟。

肝经的穴位有哪些,在什么地方

1、肝经主经络的一侧分布有14个穴位，其中自下而上有11个穴位分布于下肢内侧，分别为大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、 曲泉、 阴包、足五里、阴廉；另外3个穴位于胸腹部，分别为急脉、章门、期门。

2、肝经主要穴位分布 大敦：在足大趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸处，有回阳救逆，调经通淋的功效。行间：位于足背侧，在第1，第2趾趾间的趾蹼缘后方的赤白肉交际处，有清肝泄热，凉血安神，熄风活络的功效。

3、太冲穴 是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库， 新兴县疏通下水( 肝经淤堵头痛疏通哪些穴位) 太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

头痛针刺哪些穴位?

印堂穴的位置位于没心的正中央，当眼睛按摩时，眼睛紧闭，弯曲手指，用手指骨节按压印堂穴，大约30次，每天最好两次，经常做还有明目的作用。